چین و چروک های پیشانی را به طور طبیعی از بین ببرید

چروک پیشانی

با افزایش سن، تولید کلاژن پوست کاهش می یابد که باعث افتادگی و ایجاد چین و چروک در پوست می شود. به خصوص در اطراف پیشانی و چشم به دلیل عوامل مختلف،که مهمترین آنها مرطوب نکردن پوست برای تحریک کلاژن پوست است، به مرور چین و چروک هایی ایجاد میشود. با استفاده از یکی از دستورالعمل هایی که به شما ارائه می شود به شما کمک می کنیم تا چین و چروک های پیشانی را به طور طبیعی از بین ببرید و طراوت پوست خود را بازیابی کنید.

 

در انجا شما میتوانید با انجام راهکارهای زیر، جوانی پوست خود را بازیابی کرده و چین و چروک های جمع شده اطراف پیشانی را با روش های طبیعی ایمن و موثر پاک کنید:

روغن نارگیل برای از بین بردن چین و چروک های پیشانی

روغن نارگیل پوست را مرطوب می کند و می تواند چین و چروک ها را کاهش دهد زیرا حاوی آنتی اکسیدان است و این میتواند به از بین بردن خطوط پیشانی یا محو شدن به موقع آنها کمک کند.

روش استفاده از روغن نارگیل بکر:

یک قاشق چایخوری روغن نارگیل بکر را در کف دست خود بریزید، و آن را برای چند دقیقه یا تا زمانی که پوست چربی را جذب کند، روی پیشانی و صورت خود ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند، این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

توجه: اگر پوستی چرب یا مستعد آکنه دارید از این روش درمانی خودداری کنید زیرا ممکن است روغن نارگیل جوش های بیشتری ایجاد کند.

 

روغن کرچک برای از بین بردن چین و چروک های اطراف پیشانی

روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب به پوست توسط رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و پوست پیشانی شما را سالم و بدون چین و چروک نگه می دارد.

روش استفاده از روغن کرچک:

یک قاشق چایخوری روغن کرچک را به آرامی روی پیشانی خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. همچنین می توانید در طول روز از آن استفاده کنید، این کار را یک بار در روز تکرار کنید.

 

مرکبات قوی ترین داروی سفت کننده پوست است

مرکبات مانند پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و E هستند که برای سلامت پوست ضروری هستند. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات می توانند باعث تقویت مویرگ ها، افزایش کلاژن و الاستین در پوست شوند و این امر به ایجاد ظاهر جوان و کاهش چین و چروک کمک می کند.

روش استفاده از آب لیمو:

یک قاشق چای خوری آب لیمو را با دو تا سه قاشق چایخوری آب مخلوط کنید و یک پنبه را در مخلوط آغشته کنید و آن را روی پیشانی خود قرار دهید، بگذارید تا خشک شود و سپس صورت خود را با آب بشویید. می توانید پوست میوه های مرکبات، مانند لیمو و پرتقال را خرد کنید و آنها را با هم مخلوط کنید. و آن را روی صورت خود بمالید. همچنین می توانید مرکبات را برای مدت طولانی در رژیم غذائی خود بگنجانید.

 

روغن زیتون برای از بین بردن چین و چروک های اطراف پیشانی

روغن زیتون پوست شما را مرطوب می کند و باعث تاخیر در پیری پوست می شود.

روش استفاده از روغن زیتون و روغن نارگیل:

چند قطره روغن زیتون را به مدت 10 دقیقه با حرکت رو به بالا بر روی پیشانی خود ماساژ دهید. یک ماساژ آرام در بافت های صورت گردش خون را بهبود می بخشد و این میتواند به از بین بردن چین و چروک و خطوط ظریف کمک کند. برای نتایج بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل به روغن زیتون اضافه کنید و از این مخلوط برای ماساژ پیشانی خود استفاده کنید،  سپس صورت خود را با آب بشویید و این کار را 1-2 بار در روز تکرار کنید.

 

نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از چین و چروک پیشانی

پیری یک روند طبیعی است و به طور حتم با ایجاد چین و چروک و خطوط پیری در اطراف دهان و پیشانی همراه است، پس مرطوب نگه داشتن پوست برای جلوگیری از ایجاد خطوط ظریف روی پیشانی ضروری است و این نکات می تواند به شما کمک می کند تا ظاهر شدن چین و چروک های پیشانی را به تعویق بیندازید.

  • ویتامین A به کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند زیرا می تواند رشد سلول را تقویت کند.
  • از یک رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین های ضروری (مانند ویتامین های A ، C و E) و مواد معدنی مورد نیاز برای افزایش تولید کلاژن در پوست خود پیروی کنید. این امر از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.
  • انجام ورزش و فعالیت بدنی منظم باعث می شود پوست شما جوان باقی بماند.
  • به پوست آبرسانی کنید، چراکه هیدراته کردن پوست برای شادابی و لطافت آن بسیار مهم است.
  • از قرار گرفتن در معرض آفتاب زیاد خودداری کنید، زیرا باعث افزایش چین و چروک های پیشانی می شود.
  • سیگار را ترک کنید زیرا برای بافتهای پوست شما مضر است.
  • خواب کافی داشته باشید و از استرس پرهیز کنید.

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته‌های تازه
گزارش جامع دستاوردهای جدید در دنیای هوش مصنوعی
خدمات ویژه کولر گازی و داکت اسپلیت برند تراست
میوه خشک کن: از یک سرمایه‌گذاری کوچک به یک کسب و کار پرفروش
کدام بازار مبل تهران بهتر است؟
مدیریت زمان و پروژه برای فریلنسر‌ها؛ چگونه بهره‌وری خود را افزایش دهیم؟
معرفی مواد غذایی کم کالری و خواص آنها